Forum OPTYCLUB Strona Główna OPTYCLUB
Świat Optymalistów


Forum OPTYCLUB Strona Główna
Znaleziono 7 wyników
Autor Wiadomość
  Temat: nadwaga
Ewa Bednarczyk-Witoszek

Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 939

PostForum: Dieta Optymalna   Wysłany: Nie 12:00, 09 Mar 2008   Temat: nadwaga
Paweł, a jak często pijesz kawę?
Przyczynę zgagi w DO określa się jako: za duża ilośc bialka w dobowej diecie. Na śniadanie zatem majonez z ziemniakami, a jak boczek to NIGDY wędzony.
  Temat: nadwaga
Ewa Bednarczyk-Witoszek

Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 939

PostForum: Dieta Optymalna   Wysłany: Nie 11:22, 04 Lis 2007   Temat: nadwaga
Przy odchudzaniu powinno Ci wystarczyć ok. 100g tłuszczu na dobę.
Lepiej też chudną osoby, któte zamieniają w DO masło i śmietanę i sery na smalec, boczek (rotcja pr. mlecznych).
Warto stosować rot ...
  Temat: mity wegetaranizmu
Ewa Bednarczyk-Witoszek

Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1341

PostForum: Dieta Optymalna   Wysłany: Nie 12:35, 22 Paź 2006   Temat: mity wegetaranizmu
W ciągu 18 godzin na wodzie spalamy glikogen w wątrobie.
W następnych trzech dniach spalamy trójglicerydy krążące.
Potem organizm chętnie sięga po trójglicerygy zdeponowane w tkance tłuszczowej.
Po ...
  Temat: mity wegetaranizmu
Ewa Bednarczyk-Witoszek

Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1341

PostForum: Dieta Optymalna   Wysłany: Sob 16:01, 21 Paź 2006   Temat: mity wegetaranizmu
Właściwie to ująłeś.
Post też JEST dietą tłustą opartą na materiale INNYM niż roślinne.
  Temat: mity wegetaranizmu
Ewa Bednarczyk-Witoszek

Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1341

PostForum: Dieta Optymalna   Wysłany: Wto 17:27, 17 Paź 2006   Temat: mity wegetaranizmu
Są "pod moją opieką" tacy wegetarianie.
Jadają 2-4 jaja codziennie, warzywa, oliwę z oliwek i nieco owoca. Nie jadają żadnego mięsa. Z tego tytułu, że lubią wracać do zbóż i produktów mlecz ...
  Temat: mity wegetaranizmu
Ewa Bednarczyk-Witoszek

Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1341

PostForum: Dieta Optymalna   Wysłany: Nie 20:17, 06 Sie 2006   Temat: mity wegetaranizmu
Ci wegetarianie, którzy jadają codziennie jaja/żółtka, oliwę z oliwek/masło/śmietanę, warzywa - jak zauważam dobrze się mają.
  Temat: Anthony De Mello
Ewa Bednarczyk-Witoszek

Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 846

PostForum: Książka, Muzyka, Film   Wysłany: Pon 1:17, 26 Cze 2006   Temat: De Mello jest na indeksie
Został tam umieszczony przez Jana Pawła II.
Chcę wiedzieć dlaczego.
Strona 1 z 1
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do: